信息时代科技产品日新月异，智能手机成为我们的首选。智能手机的内容极为丰富，让我们割舍不下，有些人甚至形成重度依赖——无时不刻不在玩手机（主要是打游戏和看剧，聊天），严重影响了工作和学习和身体健康，在工作中玩手机酿成严重的安全责任事故也不少，学习成绩大幅度倒退甚至无法继续上学，网络上甚至还有因为玩手机痴迷导致失明以及猝死，以及不注意掉进河中不幸身亡的悲剧——我们应该在不同的环境下做该做的事：如在教室就应该认真听课，学习；在食堂就应该好好吃饭；在家里就应该放松休息，在单位应该踏踏实实做事。如果在单位，在教室玩手机的话，个人认为还不如在家里的沙发上一边儿看电视一边玩手机，或者躺在床上，靠着枕头玩手机，那不是更惬意吗？

所以很多单位和学校就手机管理提出了要求，那就是不准玩手机，把手机放在专门的手机袋中，或者是保管箱内。为了鼓励大家，还会适当地把这件事与学习成绩，工作表现挂钩。毕竟，人们也不愿意自己的学习，工作和生活完全被手机管控。

克服手机依赖，专心致志上班，学习，生活——这才是我们期待的。如果以后养成习惯，你会发现，没有手机的日子可以和手机上的内容一样有声有色，也许还更精彩些。

摆脱“手机依赖”，健康幸福生活。让我们一起努力好吗？